270013 "Frauenseminar": Lifemanagement / Selbstmanagement (BS) (SoSe 2006)

Wo stehe ich? Wo will ich hin? Was ist mir wichtig? Welche Ziele habe ich im Leben (z.B. in Bezug auf zwischenmenschliche Beziehungen wie Familie, Freunde, Arbeit, Freizeit, Gesundheit...)? Was sind meine Zukunftsvisionen? Wie komme ich da hin?
Sich über die eigenen (Lebens-) Ziele klar zu werden, geeignete Zielerreichungsstrategien zu entwickeln, mit sich in Konflikt stehenden Zielen umzugehen lernen sind zentrale Inhalte, mit denen sich die Teilnehmerinnen des Seminars auseinandersetzen werden. In diesem Rahmen wird Konzepten wie Identität, Selbstwert, Selbstregulation, "Work-Life-Balance" und Lebensqualität vertiefend Beachtung geschenkt.
Die Grundlage des Seminars bildet eine ausgewogene Mischung aus aktuellen, theoretisch fundierten Ansätzen der Motivations- und Sozialpsychologie sowie gestalt- und verhaltenstherapeutischen Übungen. Dabei wird ein besonderer Augenmerk auf frauenspezifische Fragen und Bedürfnisse gerichtet.

Teilnahmevoraussetzungen, notwendige Vorkenntnisse

Dieses Seminar ist nur für Frauen geöffnet!

Dies Seminar wird von der Frauenseminargruppe der Uni organisiert. Um teilzunehmen, ist es notwendig sich vorher in eine Liste einzutragen. Diese liegt ab dem 01.04.06 in der studentischen Studienberatung für Psychologie (T3-126) aus.