230399 Selfmanagement I (S) (WiSe 2023/2024)

Die Voraussetzung für ein effektives Selbstmanagement, das zur eigenen Persönlichkeit passt und bei der Organisation von Projekten hilft, ist das Kennen(lernen) eigener Lebensentwürfe mit kurz-, mittel- und langfristigen Ziele. Die Studierenden erhalten in diesem Seminar vielfältigen theoretischen Input zum Selbst- und Zeitmanagement, zur Selbstreflexion der eigenen Stärken und Schwächen, zur Stärkung der Resilienz, praktische Tools zur Organisation des Alltags sowie vielfältige umsetzbare Techniken vermittelt, mit denen sie ihr Selbstmanagement sowohl im Studium als auch später im Beruf im Einklang mit ihrer individuellen Persönlichkeit umsetzen, anwenden und verbessern können.
Einen Schwerpunkt bildet dabei ein Workshop, der Anregungen und Techniken zur beruflichen Orientierung mit Bezug zu den Komponenten des IKIGAI-Modells bietet. Mit verschiedenen Methoden reflektieren sich die Teilnehmenden zu ihren persönlichen Talenten, Stärken, Neigungen und Abneigungen als eine Grundlage für die Ausrichtung ihres individuellen beruflichen Weges. Ferner werden Impulse zur Einordnung der Tragweite der Entscheidung über die erste berufliche Station gegeben.