- Set in timetable
- Questions or corrections?
- Dates
- Subject assignments
- E-Learning Space
- Participants: 29
- Limitation of the number of participants: 25
- Electronic course catalogue (eKVV) participant management
- Electronic mailing list
- Email archive (4)
610413 Gesundheitssport (GK) (WiSe 2022/2023)
Contents, comment
-
Liebe Studierende,
in diesem Kurs werden Ihre Erfahrungen in verschiedenen gesundheitssportrelevanten Bewegungsaktivitäten erweitert und Ihre Fähigkeiten für deren Vermittlung und Anwendung vertieft. In diesem Kurs werden Ihnen zudem grundlegende Kompetenzen für das Anleiten und die Gestaltung von Aspekten des Präventions- und Rehabilitations- sowie Leistungssport vermittelt und die eigenen Bewegungserfahrungen erweitert.
Am 11. Oktober 2022 beginnt die Lehrveranstaltung „Gesundheitssport“. Der erste Termin wird online über Zoom stattfinden und ist für die Teilnahme am Kurs Pflicht. Folgende Inhalte werden besprochen:
Organisatorische Inhalte
Teilnehmer/-innen
Vorstellung Seminarplan
Studienleistung
Hinweise zu Lehrproben
Ausblick auf die kommende Woche - Praxis im Unifit (Arbeitsauftrag)Dazu findet Ihr nachfolgend die Einladung zum geplanten Zoom-Meeting.
Thema: 610413 Gesundheitssport (GK)
Uhrzeit: 11.Okt. 2022 08:15 AM BerlinZoom-Meeting beitreten
https://uni-bielefeld.zoom.us/j/65621835655Meeting-ID: 656 2183 5655
Passwort: 272341Semesterplan
11.10.2022
Organisation
Techniktraining: Kniebeuge ohne Zusatzgewicht
18.10.2022
Körperregion: Kräftigung des Schultergürtels
Verletzung: Impingement-Syndrom
Techniktraining: High bar Kniebeuge mit Langhantel
25.10.2022
Körperregion: Knie- und Sprunggelenk
Techniktraining: Konventionelles Kreuzheben
01.11.2022
Feiertag
08.11.2022
Körperregion: Kräftigung der Bauchmuskulatur
Techniktraining: Bankdrücken mit Langhantel
15.11.2022
Superslow – Langsam zum Ziel
Körperregion: Kräftigung der Brustmuskulatur
Techniktraining: Bankdrücken mit Langhantel
22.11.2022
Funktionales Training zur Vorbereitung einer Skiexkursion
Körperregion: Kräftigung der Rückenmuskulatur
Trainingsmethode: Propriozeption
29.11.2022
Spezielle Verfahren bei Fortgeschrittenen Kraftsportlern
Körperregion: Kräftigung der Armmuskulatur (Ellenbogen und Handgelenk)
Trainingsmethode: HIT
Techniktraining: Frontkniebeuge mit Langhantel und Low bar Kniebeuge mit Langhantel
06.12.2022
Gewichthebetechniken
13.12.2022
Lauftechnik und Plyometrie
Fußmuskeltraining/-massage
Körperregion: Kräftigung der Hüftgelenksmuskulatur
20.12.2022
Variabler Studientag zum Unterarmpump (Studie im Januar)
10.01.2023
Psychoregulation/Atmung
17.01.2023
Richtig Ernähren und Trinken im Sport
24.01.2023
Sprungkrafttraining
Trainingsmethode: Plyometrie
Diagnostik - Sprungkraft
31.01.2023
Ernährungsprotokoll/Crossfit/Fascien Rolle
Teaching staff
Dates ( Calendar view )
| Frequency | Weekday | Time | Format / Place | Period |
|---|
Subject assignments
| Module | Course | Requirements | |
|---|---|---|---|
| 61-GymGe-DM-3 Didaktik und Methodik der Sport- und Bewegungsfelder III | Praxiskurs Didaktik und Methodik der Sport- und Bewegungsfelder: Wahlpflichtkurs aus dem Bereich Gesundheitsorientierte Praxis/ Fitnesssport oder Ringen und Kämpfen | Study requirement
|
Student information |
| - | Graded examination | Student information |
The binding module descriptions contain further information, including specifications on the "types of assignments" students need to complete. In cases where a module description mentions more than one kind of assignment, the respective member of the teaching staff will decide which task(s) they assign the students.
E-Learning Space
A corresponding course offer for this course already exists in the e-learning system. Teaching staff can store materials relating to teaching courses there:
- Registered number: 29
- This is the number of students having stored the course in their timetable. In brackets, you see the number of users registered via guest accounts.
- eKVV participant management:
- eKVV participant management is used for this course.
- Show details
- Limitation of the number of participants:
- Limited number of participants: 25
- Address:
- WS2022_610413@ekvv.uni-bielefeld.de
- This address can be used by teaching staff, their secretary's offices as well as the individuals in charge of course data maintenance to send emails to the course participants. IMPORTANT: All sent emails must be activated. Wait for the activation email and follow the instructions given there.
- If the reference number is used for several courses in the course of the semester, use the following alternative address to reach the participants of exactly this: VST_352716297@ekvv.uni-bielefeld.de
- Coverage:
- 25 Students to be reached directly via email
- Notes:
- Additional notes on the electronic mailing lists
- Email archive
- Number of entries 4
- Open email archive
- Last update basic details/teaching staff:
- Friday, September 2, 2022
- Last update times:
- Tuesday, September 27, 2022
- Last update rooms:
- Tuesday, September 27, 2022
- Type(s) / SWS (hours per week per semester)
- GK / 2
- Department
- Faculty of Psychology and Sports Science / Department of Sports Science
- Questions or corrections?
- Questions or correction requests for this course?
- Planning support
- Clashing dates for this course
- Links to this course
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- https://ekvv.uni-bielefeld.de/kvv_publ/publ/vd?id=352716297
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