250300 Pädagogik der Achtsamkeit – Mindfulness in Schule und Unterricht (S) (WiSe 2020/2021)

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digital, live zur genannten Zeit im 14 tägigen Rhythmus (online synchron)
Erste Sitzung am 10.11.2020!!!
z.T. digital, live zur genannten Zeit & z.T. digital, im Selbststudium (online synchron/asynchron)

In dieser Veranstaltung findet ein Platzvergabeverfahren statt. Bitte informieren Sie sich hier über den Ablauf: http://www.uni-bielefeld.de/erziehungswissenschaft/bie/faq.html

Requirements for participation, required level

Lust auf das Lesen auch englischsprachiger Texte!

Bibliography

Literatur wird im Seminar bekannt gegeben.

Teaching staff

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Subject assignments

Module Course Requirements  
25-BiWi14_b Basic Concepts in Education Module (Advanced Secondary and Comprehensive Schools) Fachliches Grundlagenmodul (GymGe) E2: Bildung, Erziehung, Sozialisation, Inklusion Study requirement
Graded examination
Student information
25-BiWi2 Basic Concepts in Education Module Fachliches Grundlagenmodul E2: Bildung, Erziehung, Sozialisation, Inklusion Study requirement
Graded examination
Student information

The binding module descriptions contain further information, including specifications on the "types of assignments" students need to complete. In cases where a module description mentions more than one kind of assignment, the respective member of the teaching staff will decide which task(s) they assign the students.

„Achtsamkeit ist ein Gewahrsein, das jeden einzelnen Augenblick erfasst, ohne darüber zu urteilen.“ (Jon Kabat-Zinn)
Über 30 Jahre Forschung und Neurowissenschaften stehen uns heute bereits zur Verfügung, wenn wir uns mit der Frage beschäftigen: wie kann Achtsamkeit in der modernen Gesellschaft gestaltet werden. Fundierte Studien zeigen erstaunliche Ergebnisse in den Schlüsselbereichen: Aufmerksamkeit, Impulskontrolle, emotionale Kontrolle und soziale Kompetenz. So ist Achtsamkeit eine Fähigkeit wie Mathematik, Sport, Musik oder Kunst. Regelmäßiges Üben verschafft die Möglichkeit, sie zu nutzen, wenn wir sie brauchen.
Was bedeutet Achtsamkeit-in-Schulen?
Achtsamkeit bedeutet, dass wir alles, was im gegenwärtigen Moment geschieht bewusst wahrnehmen- unsere Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Sinnesreize der äußeren Umgebung.Entscheidend ist, dass wir dabei das Erlebte mit einer offenen Haltung beobachten und wertfrei annehmen. Mit der Praxis der Achtsamkeit üben wir, selbstbewusst vom gewohnten Reaktions-Modus in den reinen Beobachter-Modus zu schalten und uns den positiven Geisteszuständen von z.B. Freundlichkeit, Selbstfürsorge und Mitgefühl zu öffnen.
Im Seminar werden wir intensiv mit dem Konzept der Achtsamkeit in Berührung kommen und uns auch mit dem englischen Begriff Mindfulness beschäftigen.

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Sunday, October 18, 2020 
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Thursday, September 17, 2020 
Last update rooms:
Thursday, September 17, 2020 
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seminar (S) / 2
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