610064 Trainingslehre (Training und Gesundheit II) (S) (WiSe 2011/2012)

Contents, comment

Die in der Veranstaltung "Bewegungsapparat und Trainingsphysiologie (Training und Gesundheit I)" vermittelten anatomischen, physiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen hatten im Wesentlichen die Optimierung der die Auslösung, Sicherung und Steuerung von Adaptationsvorgängen bestimmenden Faktoren bei gesunden und somit jüngeren und trainierten Personen im Blick.
Im Rahmen des Seminars "Trainingslehre (Training und Gesundheit II)" stehen demgegenüber die Wechselwirkungen zwischen körperlicher Aktivität bzw. Inaktivität und gesundheitlichen Beeinträchtigungen, und hier ganz besonders die epidemische Ausmaße erreichenden arteriosklerose-assoziierten Erkrankungen, im Mittelpunkt. Die Vielzahl der theoretisch für Gesunde in Frage kommenden Trainingsmethoden und -interventionen soll hier vor dem Hintergrund des individuellen Gesundheitszustandes auf ihe Anwendbarkeit reflektiert werden.

Requirements for participation, required level

Die in der Vorlesung"Grundlagen der Trainingslehre und Sportmedizin" sowie im Seminar "Bewegungsapparat und Trainingsphysiologie (Training und Gesundheit I)" vermittelten Inhalte werden vorausgesetzt.

Bibliography

Basisliteratur:
Grosser, M. et al. (ab 2004): Das neue Konditionstraining. BLV Sportwissen, München.
Weineck, J. (ab 2004): Optimales Training. Spitta-Verlag, Balingen.

Weiterführende Literatur zu den jeweiligen Inhalten wird im Kurs bekannt gegeben bzw. ist eigenständig zu recherchieren.

Teaching staff

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Subject assignments

Degree programme/academic programme Validity Variant Subdivision Status Semester LP  
Sportwissenschaft / Bachelor (Enrollment until SoSe 2011) PuB; TdS 12 Pflicht 4  

Anforderungen für die Vergabe LP der Veranstaltung:
Aktive Teilnahme: Den Anforderungen entsprechende Präsentation eines Themas

Anforderungen für die Vergabe der 2 LP für die benotete Einzelleistung:
Das Bestehen der Modulklausur zu den Inhalten der beiden Seminare "Bewegungsapparat und Trainingsphysiologie (Training un Gesundheit I)" und "Trainingslehre (Training und Gersundheit II)".

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Coverage:
4 Students to be reached directly via email
Notes:
Additional notes on the electronic mailing lists
Last update basic details/teaching staff:
Friday, December 11, 2015 
Last update times:
Tuesday, February 14, 2012 
Last update rooms:
Monday, February 13, 2012 
Type(s) / SWS (hours per week per semester)
seminar (S) / 2
Department
Faculty of Psychology and Sports Science / Department of Sports Science
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25463171