Orientiert an trainings- und gesundheitsrelevanten Fragestellungen werden in der Veranstaltung ´Bewegungsapparat und Trainingsphysiologie´ die in der Grundlagenvorlesung des AB I vermittelten funktionell-anatomischen und physiologischen Grundkenntnisse gezielt vertieft. Fundierte Kenntnisse in diesen Bereichen sind unabdingbare Voraussetzung, um trotz extrem unterschiedlicher körperlicher Voraussetzungen der Trainierenden geeignete Trainingsformen und -methoden auswählen und somit adäquate Trainingsprogramme erstellen zu können.
Grundlagen der Trainingswissenschaft und Sportmedizin
Grundlagenliteratur:
Grosser. M., Starischka, S., Zimmermann, E. (2008): Das neue Konditionstraining. BLV Sportwissen, München.
Weineck, J. (2004): Optimales Training. Spitta, Balingen
Frequency | Weekday | Time | Format / Place | Period |
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Degree programme/academic programme | Validity | Variant | Subdivision | Status | Semester | LP | |
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Sportwissenschaft / Bachelor | (Enrollment until SoSe 2011) | PuB; TdS 12 | Pflicht | 4 |
Anforderungen für die Vergabe der 2 LP der Veranstaltung: Regelmäßige und aktive Teilnahme
Regelmäßige Teilnahme: > 75 % Anwesenheit
Aktive Teilnahme: Den Anforderungen entsprechende Präsentation und Ausarbeitung eines Themas