Themenschwerpunkt dieser Veranstaltung ist ein Aerobic/Stepaerobic - Programm als Fitnesstraining für Schule, Verein und Studio.
In der praktischen Umsetzung geht es um das Erlernen der Basiselemente bis hin zur (gemeinsamen) Entwicklung längerer Choregraphien, die in spätere Arbeitsfelder übernommen werden können. Darüber hinaus thematisieren wir Gestaltungsmöglichkeiten im Aerobic/Stepaerobic.
Im Theorie - Praxis - Bezug stehen die Belastungsdosierung für unterschiedliche Zielgruppen und trainingswissenschaftliche Begründungen eines Ausdauer, -Kraft - und Koordinationstrainings im Mittelpunkt.
Bewegung und Musik
Eine Literaturliste wird in der ersten Stunde verteilt.
| Rhythmus | Tag | Uhrzeit | Format / Ort | Zeitraum | |
|---|---|---|---|---|---|
| wöchentlich | Do | 10-12 | Uni-Gymnastikhalle | 12.10.2009-05.02.2010 |
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| Studiengang/-angebot | Gültigkeit | Variante | Untergliederung | Status | Sem. | LP | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sportwissenschaft / Bachelor | (Einschreibung bis SoSe 2008) | EKJ; TPS 8; IB 06 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Bachelor | (Einschreibung bis SoSe 2011) | WuG; TPS 7 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Bachelor | (Einschreibung bis SoSe 2008) | JBU; TPS 4; TPS 6; IB 06 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Bachelor | (Einschreibung bis SoSe 2008) | GUM; TPS 2; IB 06 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Bachelor | (Einschreibung bis SoSe 2011) | EKJ; TPS 2; TPS 10 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Bachelor | (Einschreibung bis SoSe 2011) | PuB; TPS 8 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Bachelor | (Einschreibung bis SoSe 2011) | JBU; TPS 4; TPS 5; TPS 12 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Master | (Einschreibung bis SoSe 2014) | JBU; M-TPS-3; M-TPS-7 | Wahlpflicht | 2 | |||
| Sportwissenschaft / Master | (Einschreibung bis SoSe 2008) | JBU; M-TPS-2; M-TPS-4 | Pflicht | 2 |