611023 Funktionelle Gymnastik (K) (SoSe 2002)

Aufbauend auf die Veranstaltungen Anatomie, Physiologie und Trainingslehre werden in diesem Kurs zentrale Inhalte der 'Funktionsgymnastik' - Begriff der 'Funktionalität', Muskuläre Dysbalancen', 'Funktionelle Dehnung und Kräftigung' - unter Berücksichtigung der aktuellen Diskussion aufgearbeitet. Der Schwerpunkt dieser Veranstaltung liegt dann in der Erarbeitung funktioneller gymnastischer Übungen unter Berücksichtigung von verschiedenen Zielgruppen in der Rehabilitation (Koronargruppen, Osteoporosepatienten, Bandscheibenpatienten, Sportverletzte ...) wie auch in der Prävention (Senioren, Betriebsgruppen, Vereinsgruppen, Leistungssportler ...)