Im Rahmen des Kurses werden komplexe Verfahren zur Leistungsdiagnostik konditioneller Fähigkeiten, primär der Kraft und der Ausdauer, vorgestellt und Möglichkeiten der sinnvollen Belastungsdosierung aufgezeigt. Da diese Verfahren zunächst theoretisch erarbeitet werden, danach aber exemplarisch ´am eigenen Leib´ auf ihre Anwendbarkeit im präventiv ausgerichteten Gesundheitssport überprüft werden sollen, ist die Fähigkeit und Bereitschaft zu intensiven körperlichen Belastungen unbedingte Voraussetzung für die erfolgreiche Teilnahme an dieser Veranstaltung!
Werden im Kurs bekannt gegeben
Degree programme/academic programme | Validity | Variant | Subdivision | Status | Semester | LP | |
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Sportwissenschaft / Master | (Enrollment until SoSe 2014) | IuB; WP A2 | Wahlpflicht | 4 |