1999-2007: Studium der Fächer Klassische Archäologie, Alte Geschichte, Ur- und Frühgeschichte an den Universitäten Münster, Marbug, Bielefeld. Abschluss: Magister Artium. Titel der Magisterarbeit: "Das Kanalisationssystem der Colonia Ulpia Traiana" (Ergebnisse publiziert 2008 im Sammelband "Colonia Ulpia Traiana. Xanten und sein Umland in römischer Zeit", S. 395–412).
2003-2006: Studium der Fächer Geschichte und Erdkunde auf Lehramt Gymnasium/Gesamtschule. Abschluss: Erstes Staatsexamen (inkl. für das Fach Archäologie).
2007-2020: Wissenschaftlicher Mitarbeiter am sporthistorischen Arbeitsbereich des Instituts für Sportwissenschaft der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster.
seit 2007: Lehraufträge an der Technischen Universität Dortmund, der Universität Gießen, der Pädagogischen Hochschule Ludwigsburg, der Medienakademie Hamburg und der Universität Bielefeld.
2007-2009: Studium des Faches Denkmalpflege an der TU Berlin. Abschluss: Master of Science. Titel der Masterarbeit: "Döberitz, Land Brandenburg. Ein Mannschaftsgebäude des Olympischen Dorfes von 1936. Baudokumentation und Bauforschung".
2014: Promotion mit der sporthistorischen Arbeit "Planung, Bau und Nutzung des Olympischen Dorfes von 1936" (Publikation in Buchform 2015).
2019-2020: Referendariat. Abschluss: (Zweites) Staatsexamen (inkl. für das Fach Archäologie).